比较熟练。
但这也不是说就不会摔到左侧了，都有的，次数问题而已，比抛硬币要多了那么点人为控制。
丛澜转身找了块冰，配合着其他选手的合乐曲目做了一个双足直立转，稍微活动了一下，她滑了一段距离，起跳3a。
结果跳成了个1a。这个高度不足日常习惯的3a，转不够圈数，却又比1a需要的高度要高出不少，丛澜压根就没收紧轴体，潦草地在刚跳起来还没到最高点的时刻，便把拢在身前的胳膊再度打开，整个人宛如慢动作一般，滞空感极强地落在了冰上。
再跳3a就比较顺利了，高度和轴都很好，落冰后的姿态也不错，洗刷了丛澜前面那个1a带来的失败。
她觉得不错，甚至跟着举手又来了个2lo，可惜前后的衔接有点卡，lo跳在空中歪了一点，落冰不是很好看。
第二跳接lo的话，要求第一跳的轴一定要正，不然落冰后起不来lo，所以第二跳放lo是比t要难一些的，现在主流的连跳里，大家习惯放t跳进去。
于谨手肘撑在围栏上，感慨：“丛澜的这个技术啊，是真漂亮。”
技术太好了，比isu给的教程小人都好。
这样长年累月的
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