，把水瓶拧好还给茱迪，双手撑在围栏上，脚下的冰刀一扭一扭的。
天草梨绘“嗙”的一声摔在了不远处，丛澜往那边看去，见到的是龇牙咧嘴的天草。
因为是仰面爬起的，天草的冰刀蹭了两下才站起来，揉着屁股苦笑着一溜烟地跑走了。
路过丛澜的时候还不好意思地摸了把脑袋。
丛澜给于谨学天草手忙脚乱爬起来的动作：“听着好疼啊！”
于谨笑着用旁边的冰刀套打她：“正经点儿！”
丛澜：“嘿嘿！”
她转了转左手腕，抻了抻手指，又朝着一边轻轻地甩了甩。
茱迪：“疼吗？”
丛澜：“有点。”
于谨皱眉：“你摔倒的时候按着了？注意点，还是尽量摔右侧。”
丛澜：“知道。”
摔冰是家常便饭，选手们的摔倒姿势都能凑个合集见证物种多样性了，丛澜有帅气的劈叉起身、翻滚劈叉起身、临危不乱单手撑地起身，也有四仰八叉扑腾不起来的黑历史。
因为跳跃落冰是右足外刃，摔的话也大多是右侧身体着冰，所以相对于左侧身躯而言，右边会更结实一点。
丛澜摔右边也
-->>(第5/9页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）