仙道炼心(情色版)

尽致『乐色不节则耗精，轻用不止则精散』、『欲多则损精』、『恣意极情，不知自异，虚损生也』。

    」「李氏也一再陈述欲不可纵：」欲不可纵，纵可成灾，乐不可极，乐极生哀。

    可谓知养生矣。

    『，更指出』嗜而不知禁，则侵克年龄，蚕食精魄，开然弗觉，而元神真气去矣，岂不可哀。

    『，是故』禁其嗜欲，不至杜绝，虽美色在前，不过悦目畅志而已。

    绝不肯恣其情欲，以伐性命。

    『「「而在丹溪心法。

    赤白浊：」人之五脏六腑，俱各有精，然肾为藏精之府，而听命于心，贵乎水火升降，精气内持。

    若调损失宜，思虑不节，嗜欲过度，水火不交，精元失守，由是而为赤白浊之患……白浊肾虚有寒，过于淫欲而得之。

    『「李瑟看了这些，大是茫然，心想：「唉，这些我都知道，和师父说的也是一样，不可嗜欲过度。

    可是，我有两个妻子，可怎幺办？这淫贼的书中，竟然也写这些不要纵欲的话，那他怎幺解决这问题呢？」往后看，李瑟终于看到了自己想要的东西，那就是八益之法。

    「八益的具体做法：清晨起床，静坐，伸

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