“你说什么？”
李难怀疑自己的耳朵听错了，重复的问了一次。
“别废话，我说我觉定了，就这个！”
白洛白了一眼李难，认真的说道。
“可是......”
李难仍然有些为难，可是白洛却说道：
“就当我求求你，好不好。”
白洛可怜巴巴的看着李难，那模样煞是可爱，李难实在抵挡不住，点头同意了下来。
见李难同意可，白洛脸颊微红，道：
“看看这书上怎么说的吧。”
李难点点头，伸手翻开了书籍，上写：阴阳两齐，化生不已。若还缺一，则万物不生。故真一子臼：‘孤阴不自产，寡阳不自成’。是以天地氤氲，万物化醇，男女媾精，万物化生。常道即兹以为日用，真源反复，有阴阳颠倒互用之机。人能炼之，可以超生死。
修炼的三个阶段：1、百日筑基：这是将双修派图解身体调节到最佳状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。
2、止泄固元：此阶段实质是锻炼、提高外生殖器的耐受刺激的强
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