度。同时也学习抑制大脑的性兴奋方法，使得“阴阳交合而不泄”。
3、“内丹”阴阳双修：到了此阶段，男女就做到了“交而不泄”，此时男女双方进行“内丹”的修炼就更容易“丹成”。
二人明白了，就开始着手修炼第一步，李难与白洛天天相守在一起，这一呆就是近十天，这一个月时间，二人不问世事，不离其他，整个世界只有二人。
第一阶段二人已经过去，第二阶段也已经临近结束，只要达到第三阶段，白洛就能彻底告别天阴绝体带来的所有副作用，二人还可借此更近一步。
第十一天的早上，二人还如同往日修炼一般，等到前两个阶段结束后，李难开口道：
“洛儿，今天开始第三阶段吗？”
白洛身体僵硬了一下，不一会儿又恢复了正常，说道：
“那就今日开始吧。”
二人慢慢融合到了一起。
......
第二日一早，白洛早已经不知道去哪里了，李难醒来后，运转了一下内力，发现自己已经不知不觉突破到了长老级的实力，已经达到了这个世界力量的上层。
如果所料不错的话，白洛差不多也是这个实力了，过了半
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