，移山填海的神仙们据说就是修真者！
他们可是能长生不老的存在！
不过那些神仙的功法，也只有在神话中才有。
原本方玄以为《极微缈》只是道家的一门养生之术，没有什么特别价值，可万万没想到这本养生之术竟然就是一部修真功法！
这可是比先天功法更加神秘的东西！
甚至方玄心想：等自己学完这篇《极微缈》之后，会不会也能拥有那些神仙们的超能力呢？
方玄怀着无比兴奋的心情，继续“看”晶简传递到自己脑海中的信息。
修真是一个物种聚集能量进化自身的过程。
这个物种就是修真者，因为在进化过程中需要用自己的肉身存储聚集的能量，所以修真者的肉身易燃、易爆、易引发天雷地火等各种劫难。
故肉身是修真者的根本所在，但即便是神通广大的修真者也不能完整地创造自身的经脉穴位，所以肉身非常重要。
这个过程又分为炼精化气、炼气化神、炼神返虚三大阶段，每一个阶段又分为三个境界。
这张黄布卷上只记录了第一阶段炼精化气的呼吸吐纳之法。
那三幅图案，分别对应三个境界中的灵
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