一些。”我心里想到。
“再深深的吸一口，让这口气传遍你的全身。
然后再慢慢排出，当你呼出这口气的时候，你会感觉全身的压力都被一并带走。”
小林的声音和平日不太一样，充满了一种温柔但是很严肃的感觉，让人不敢违逆。
按照他说的话，我又一次深呼吸，效果的确比前一次更好了。
“好神奇啊。”我忍不住感叹道。
安静，”小林说道，“你只需要放松就行了，不需要说话或者思考。”
他的声音有一种让人感到安稳的能力，我老实地合上嘴巴继续听着他说。
“继续保持这样的深呼吸，把你的注意力全部放在呼吸上。”
我开始将思绪放在了胸部上，感受着空气在其中缓慢地进出。
小林反复重复着类似的话，就是让我深呼吸以及我很放松之类的指示。
过了一会儿，我正想问他是打算这样一直唠叨下去么，却发现自己很难抬起头，全身都软弱无力。
“随着每次深呼吸，你的思想都会随之流出去一部分，取而代之是放松的感觉。”小林继续用他那稳重的声音说道。
又经过几次深呼吸，我
-->>(第6/46页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）