打炮，快起来」我只好站起来接着扎马步，好不容易完成了这项训练，老董又让我进行下一项基础训练－进行单杠的引体向上，这个练习是用来练胳膊的，我只好配合他继续训练，练完了这项就天黑了。
第二天过来，他又让我进行仰卧起坐的练习，说是这个练习是练腰的，就这样练了一周，总算是将所有的基础练习都做的比较熟练了，虽然都是很简单的练习，但是在老董的指导下，我才明白这些练习的作用。
当然了我也不是一整天都跟老董练习，寒假前已经进行了考研初试，我感觉我考的还不错，虽然是考本校，复试比较简单，老师也愿意要本校的学生，但是为了保险起见，我还是要准备一下复试，所以我一般是早上准备复试，下午跟着老董练习，晚上休息休息。
跟着老董练了一周，老董看我累的不行了，就打算放我一天假，他自己也休息休息。
第二天清晨，虽然下着小雪，老董还是和往常一样要进行晨练，他穿着运动服在学校操场上跑步，突然看到刘莎莎拿着两本书从操场边经过，刘莎莎带着白色的毛绒帽子，穿着白色的羽绒服，身材娇小，胸也不大，虽然下雪了，她依然穿着短裙，下面是黑色的厚丝袜，屁股和罗衣，杜烟比起来小小的，但是
-->>(第3/7页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）