怎么能够征服女人，让女人在你的胯下承欢呢，所以胳膊也要好好练；不过腰腹力量才是最重要的，我们男人操女人全靠腰，腰腹力量够，抽插的速度和力道就都够，腰腹力量对于男人就像是发动机对汽车，如果没有发动机，你看汽车能开得动吗。
老董在和我说完原理后，进入正式的练习，他先让我扎一个小时的马步练腿，刚开始我以为会很简单，没想到半个小时就坚持不下去了，老董催促起来继续练，我被他催的没办法，只好站起来继续扎马步。
在我扎马步的时候，老董坐在椅子上喝茶，陷入了沉思：罗衣回家过寒假了；杜烟和他老公去海南度假了，杜烟和老董打电话说自己很不愿意去海南，她老公性能力很差，去了她老公又要做，又不能满足杜烟，只会让杜烟备受折磨，但是她为了不引起她老公的怀疑，只好跟随着他去了。
老董想着这两个老婆美妙的酮体，再加上好些天没打炮了，大茄子鸡巴隐隐有些发硬，不过就算想太多，这个寒假也是无炮可打。
老董赶紧将思绪调回到现在，他怕想着想着待会鸡巴真的翘起来就在学生面前出丑了，老董看到我又滩倒在地了，他看了看表，才过了１５分钟，他说：「你怎么又不行了，你这个体能怎么和女人
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