柔韧性训练，有些姿势视力训练，训练动态视力，或者是训练晶状体的调节能力，除此之外，比较奇葩的还有训练平衡感的，使用的器材有点像是训练飞行员用的那种罗盘，要在上面转动，保证多少圈内不会眩晕才能算是训练合格。
学生们对于自己的训练内容起初都是很新奇的，这些内容也是根据他们的基因数据测算推测出来较为适合他们的道路。
至少通过他们的基因，是可以推断出他们比较可能觉醒哪一种类型的血继限界，比如有可能觉醒瞳术的，那他的训练就会相对贴近对眼睛的锻炼。
如果他的基因显示，他可能会觉醒尸骨脉的血继，那就需要他对自己的骨骼进行锻炼，在这个过程中，还要适当补充适合骨骼生长的营养元素。
十五分钟下来，蓝诺密切的关注着这些孩子们的变化，他身体内的细胞化为微观的探测器，监测着这些孩子体内基因的表达，想要看到一段基因有没有表达，只需要盯紧细胞核中这段基因有没有转录的过程就知道了。
根据这部分基因的表达程度，来判断训练方式究竟是否适合学生们。
蓝诺有着一万次的机会挑选对比，因此他们完全可以挑选出来最适合学生的那条道路。
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