苏景茗摊手，“好吧好吧，我安分点，行了吧？”
关上门，返回到健身房。
“小言，你练得怎么样了？”
听到白明旭的声音，许赫言忙不迭回头，“明旭，你们俩去哪了，怎么这么久才回来？”
“我们……”
“刚才白老师给我恶补了下健身知识。”苏景茗抢先回答。
他轻轻扬了扬眉梢，煞有其事地继续说道：
“他跟我说啊，不能一味只知道埋头训练，要懂得保养关节，不然运动量一大，关节就会不舒服。”
说完，他从口袋里摸出手机，低着头，好似给许赫言发了些什么东西。
“谢谢！”许赫言打开手机，感谢道。
发了什么？
白明旭凑过来，垂眸轻轻扫了一眼。
聊天气泡里列明了与锻炼相关的计划安排。包括先做什么、后做什么，以及练习期间应避免的事项，每一项都写得清清楚楚。
倒没有瞎说，上面列出的几条建议，他如今每天都在遵循。
“走，我们仨到那边去练！”
苏景茗拍了下两人后肩，然后指了指坐姿推肩训练器的方向。
-->>(第2/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）