这杂毛还是刀子嘴豆腐心，自己也怕死，关键时刻还真靠谱。
“巍巍天翎，煌煌炎星，九劫不死，涅槃重生。”吴晨念诀道。
“我再教你一套小周天行气法，又叫顺应息法，专门适合你这种菜鸟级别的修者运气修炼，抑制体内的急火。老子可没有耐心，只念一遍，好好听着。”朱仙没好气道。
“嗯嗯，你的主人正在洗耳恭听。”从吴晨神识之中传来的话语带着几分窃喜。
朱仙开口道：“气行则血行，气泄则血凝，气息为命源，起于心肺，行于百脉。顺应息法，呼吸无声为平息，吸有呼无为柔息，呼吸均有为暴息，全息无声为龟息，是以听息入手顺应为用，气从毛孔入，耳孔出。”
若在以前，吴晨就会像听鸟语一样，根本不懂，可自从听完纪沧海几次授课，再加上回到茅屋之中仔细斟酌，自悟能力提升很快。朱仙鸟言语中的意思，他还是听懂了五分。
“这杂毛所说的小周天行气法就是这顺应息法，遵照天地自然之规律，顺应呼吸，达到人和外界浑然一体的效果，这和凝息修者通用的吐纳之术异曲同工，只是顺应息法其中的话语，要比吐纳术高超的多。”吴晨暗忖。
“愣着干什么？想被急火烧死不
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