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梦航者——情绪航图

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第八章细雨轻风说梦痕(第3/6页)
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  入侵深度实验:

    初期仅能旁观,不会被察觉。

    经过几次集中意念後,开始能g预梦境细节,像是让墙壁变sE、或让角sE讲不同台词。

    再进一步,他「cHa入自己」成为梦中角sE——对方会注意到他,但会以为只是梦的一部分。

    柯明注记:「这阶段像LucidDream清明梦,但只有我清醒。我是梦中的异客。」

    D-2:C作策略笔记本

    这册笔记,是他的「梦境科学研发本」。

    【Step1】脑波稳定训练

    睡前听诱导脑波的音乐,进入α-θ波段。

    使用脑电波侦测仪观察变化。

    他写道:「只要能稳定控制α-θ脑频,就能自主进入梦境,甚至选择时间、深度。」

    【Step2】潜意识cHa植策略

    在梦中使用固定符码当作「潜意识锚点」:

    ????蓝sE伞:每次都让梦中角sE见到他撑伞,引发记忆残存。

    ????固定旋律:在梦中播放一段重复旋律,醒来後仍记得旋律存在。

    他草拟出策略模型:

    潜意识cHa植法

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