第十六章自媒体启航：「一帆风顺」频道的发展计划(第2/4页)
，讲解怎麽辨别可食用菌菇；遇到铁齿鼠的部分，只拍了它扒土的爪子和快速跑开的背影，避开血腥画面，最後加了句旁白：“山里的小动物b城里的更灵活，大家户外出行一定要注意安全”，既保留了“异常”的线索，又不会引起怀疑。
把第二段影片分到「山里的美食」收藏後，我没立刻发布，而是接着剪第三条影片——陈大爷教站桩的基础动作。镜头从陈大爷的站姿特写开始，一步步拆解「沉肩坠肘」「屈膝松胯」的要领，我在一旁做错误示范对b，最後加上自己练了一周後的变化：「从站不稳1分钟，到能坚持5分钟，国术要慢慢来」。这首直接放进「八极拳基础」合集，作为系列教学的第一期。
中午吃饭时，我把两条新视频同步发布到抖音和快手，还在评论区引导互动：“''''''''''''''''山里的美食''''''''''''''''合集会更进山采食材的内容，''''''''''''''''八极拳基础''''''''''''''''每周更2期，想看什麽可以留言～”没过多久，之前的老粉丝就来了：“终於等到更新！上次的红烧r0U还没看够”“站桩教程太及时了，我也想跟着练”，新粉丝也陆续关注，有人留言：“帐号整理得好清楚
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