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足球之超级训练本

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第八十六章 加雷斯———贝尔!!!(第6/10页)
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中糙中著名的山东队曾出现过有名球员全场跑动五千米……

    八千米以上这只好是欧洲的平均水平,在对抗ji烈的英超,没有一万米跑动是根本不可能的,如果你的跑动太少的话,那么你的球队就相当于少半个人了。

    所以体能是立足超级联赛的根本,没有好的体能想踢英超?

    加雷斯贝尔才十六岁,想想威尔刚刚开始踢球那回,基本上下半场都是靠意志力在强撑了,虽然现在比赛最后二十分钟威尔也是在强撑,但是至少比刚开始的时候好很多。

    年轻球员不知道怎么使用自己的体能,这需要他们在有一定的比赛经验之后才能锻炼出来,看看那些老队员们,体能分布的就很好了,该猛的时候一定要猛,但是该收的时候也一定要把体能收住才行。

    但是年轻球员有个好处,那就是他们的体能恢复速度都很快,基本上老队员们要个三四天,年轻球员一两天就恢复了。

    这也是年轻球员的优势,像雷东多复出之后,叶川对他的使用将会是一周一场了,尽量保重要的比赛。

    毕竟虽然说神奇的英格兰小子帕克的实力非常不错,但是比起经验老到的雷东多来说还是差了不少火候。

    叶川的确很看好斯科

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