在积累的多，但是能量多了是多了，但境界却是没有一丝的提升，生生的被卡在了脱胎境界。
前几次醒过来穆奇就隐约的察觉到是不是自己的修行出了什么问题想要询问颜夕，不过几次颜夕都在入定，穆奇没有去打扰颜夕。
睁开双眼，刚好见到颜夕看着自己。
穆奇见状眼睛一亮道：“颜夕，你快帮我看看，我这到底是怎么回事，为什么我还没能进入凝神的境界啊”
颜夕盯着穆奇上下打量了一番，眉头微微的皱在一起道：“真是奇怪了，你体内的能量都快要超过精神境界了，但是却还停留在脱胎境界，古怪！”
听颜夕这么一说，穆奇有些急了，好不容易有了飞速提升修为的办法，现在他的境界却原地踏步了，他如何不着急。
突然颜夕眼睛一亮道：“我明白了”
穆奇盯着颜夕道：“颜夕，你快和我说说看，我这到底是怎么回事？”
颜夕看着穆奇整理了一下思绪道：“穆奇，你可知修行之道有内外之分，内在便是指锻炼元神，使元神壮大，而外在就是锻炼肉身，两者相辅相成，可以说‘锻体’、‘入门’‘脱胎’这三步主要便是锻炼肉身，而接下来的‘凝神’境界便是锻炼元神”
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