上的学生已经能稀稀拉拉地跟在队伍后面。
季暖和叶启以及那些前面的学生是套圈过来的，所以在江云清跑第十圈的时候，他们已经坐在地上休息了。
这场景把卖力甩动双腿的学生给羡慕得速度加快几层。
“多亏了季暖他们，不然恐怕不能善了。”长子婷在距离终点还有四百米的时候，彻底撑不住了，靠在江云清身上，任其搬运。
今天这事后，季暖在她心中的形象瞬间高大了许多。
训练场e1上七倒八歪地躺着一群尸体般的学生，平日里的风度与矜持全都抛开脑外。
空白的大脑中唯有一个字愈发深刻，那就是——
累！
江云清盘腿坐着调息，长子婷半个身子挂在她身上，没有一点形象可言。
白祁择把底下学生的状态尽收眼里，他没有急着宣布下一项内容，而是开口把学生从地上叫起拉伸。
江云清伸手推着长子婷的背拉伸大腿肌肉，还得注意别一个不小心给人推骨折。
大约休息了五分钟，学生状态看上去没那么糟糕后，白祁择宣布了下一项内容。
练体术。
“基础格斗术过一遍后你们就可以去
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