栏杆往前挪了几步，抬手遮着眼睛定睛看去，发现那竟是块竖着的黑色的石碑。碑宽三五尺，足有人高，立在湍急水流之中纹丝不倒。
宁和思考片刻，先把手中剑别回腰间，又有些艰难地把鞋袜重新穿好，一手捉着玉栏，身体竭力朝着石碑靠过去，想看看上面都写了些什么。
宁和隔着水花辨认：“穿……瀑，诀。”
看着像是则什么法门，名称也简洁直截得很。宁和一看便明，既名“穿瀑”，想来是学了这法门，就能过这瀑布，于是心头松了口气。
也当如此。否则既是考验，岂有无解之理？
比起名称，下面具体内容的刻字则要小一些，宁和几次尝试也无法看清，干脆将心一横，拔出剑来，屏吸凝神松开玉栏朝着石碑方向就是纵身一扑，整个人扑到了那石碑上。此处离瀑布太近，水流之急，宁和只觉有如大锤砸身，忙反手以剑横在碑后将自己卡住，方才没有被立刻冲飞出去。
宁和将头往碑后埋了埋，借着石碑的遮挡呼了口气，慢慢调整方位，终于得以开始阅览这碑中所写。
正如她所想，石碑上记录正是一则法门，为身法类，具体是需所习者以瀑布之力锤炼己身，以达身轻体灵同的时兼具坚韧无匹之
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