种修炼气息的方法。需要盘膝坐好、凝神静气、感受身边的一切自然因素。你也可以试试啊，枫弟。瑶瑶你也没有冥想过吧，你也可以来试试，别拘谨。”
孙枫看了一眼沈骸瑶，刚好沈骸瑶的目光也在自己身上，两人相视一笑，便一同坐在了苏妲月床边的桌边凳子上，慢慢地感受冥想的快乐。
看到他俩还是手拉着手，苏妲月索X就不看了，闭上自己的眼睛开始传授给他俩冥想的方法。
“你俩闭上眼睛把心中的杂念清除，让各自的心境安静下来。默默地感受自己T内的气息和T内的力量。由於你俩都是初步冥想，做到这一点就已经很好，先感应自己的气息和力量，然後用JiNg神力与它们保持联系，之後就是进入了真正的冥想，你们可以说说你们都感受到了什麽场景或是什麽力量。”
沈骸瑶率先进入了真正的冥想世界，听到苏妲月的声音，她下意识地将自己所看到的场景告诉了她和孙枫。
“我看到了很多小鸟，它们围绕在我身边飞翔，唱着欢快愉悦的歌，我感受到了它们的开心。同时，在我的感受中世界竟然是粉红sE的，有我的灵宠泪蝶，还有许许多多的小鸟，更有各种我现在压根就说不出来名字的昆虫，它们汇聚在一个大花
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