的两个人，其他的都没有完成任务。张翔最後坚持到了248个，就再也不行了。俯卧撑最差的，就是刘智亮，90个就趴下了。
杨鹏让大家做了两遍俯卧撑，休息了五分钟之後，就开始了第二轮军姿训练。这一次是转向、开步走、立定。目前没有条件按部就班的训练，所以杨鹏只好把今後要训练的基本内容都过一遍，让大家有一个整T印象。日上三竿的时候，晨训结束。杨鹏根据个人的具T表现，把八个人分成两组。第一组组长张翔，队员是段志贤、张岩、刘智亮；第二组组长程世杰，队员是殷明德、战金国、周大勇。
“兄弟们，今後我们的各种行动，就按照这两个小组来安排。我倒要看看到底谁是英雄，谁是草包软蛋！”杨鹏冷笑着说道：“光说不练，那是嘴把式。是骡子是马，我们都拉出来遛遛。凡是输了的小组，全部加罚俯卧撑500个！”
“俯卧撑是非常关键的基本功锻链，希望你们能够注意。要知道，你们今後都会有自己的武器。如果你们的手臂没有相应的力量，那怎麽和契丹打？又怎麽和仇人面对面的较量？我们的敌人很强大，打不赢就要跑，所以跑步也不能放松！”
吃完乾粮以後，杨鹏让两个小组长带着队员，跟随自己小跑步前
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