给你们十分钟吃早餐，十分钟后教室集合！”小泽宣布一声，“以后除了憋气，还有体能训练，不达标的，惩罚同样！”
早饭是棒子面粥，窝头和咸菜，本来是一人一碗，外加两个窝头，基本上能吃饱，现在减半了，对饭量不大的安娜来说无所谓，其余三人就惨了。
“少爷，你憋气这么厉害，教教我们？”
“行呀，这个憋气其实是有技巧的，你们在吸气下水之前，千万吸气不能太勐了……”周森并不吝啬，这就是扎勐子的一些小技巧，说白了，也没啥的，只要不是笨蛋，摸索几次都能明白，这种培养关系的机会，他怎么舍得不要呢？
特训不光是训练成绩，其他各方面都在考察和打分，在人际关系处理上，傲慢的左藤那里是“曲意”的周森的对手。
你要是强的过分，大家也都没脾气，服你，可你现在也没看出来多厉害，谁特么把你当回事儿？
第一节是洗脑课，这是必修的，上课的是四十岁左右的日本人，叫高谷。
大家习惯叫他高谷教授。
然后发的是中野学校的特工教材，当然，封面上写的是“内部资料”绝密的样子。
教材是日语的，但授课全部都是用的俄语。
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