棠旎始终拉着孙楠不肯松手。
「要准备踩不到地板，下浅了。」教练拉着袁棠旎身後的背带，「咬上咬嘴，开始靠嘴巴呼x1，慢慢调整。」
双脚开始离地，袁棠旎开始下浅在水中，起初，她的呼x1有些急促，因为太过紧张，脚不断地胡乱踢，她有种要溺毙的错觉。试图想浮出水面，可海浪一阵阵朝自己打来，使得恐惧感更加深。
孙楠见状，连忙上前，紧紧抓着袁棠旎，并且告诉她，「没事，别紧张。慢慢的用嘴巴呼x1，我在这，别怕，不会有事的，相信我。」
孙楠的声音像是安定剂一样，缓和了袁棠旎焦躁不安的心。袁棠旎逐渐开始放松，如同孙楠所说的，慢慢的呼x1，只要专注在呼x1，剩下的什麽也不用担心，教练会确保她在水下的一切安全。
下浅的深度越深，水面也更加清澈透蓝，海底的世界，远b袁棠旎所想的还要美丽，这里的鱼儿像是都不怕人一样，会直直朝着自己游来，开心的转圈，无忧无虑的想受着没有纷扰的生活。袁棠旎亲眼看见了珊瑚、小丑鱼。
在海底的时间，袁棠旎觉得，是她出社会以後人生最放松的一段时间。
长大说不好，好像也没有，可就是多了一份无形的
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