徐福海被苏依依在背后用两条大长腿跪压着，双手前撑，以标准的一字马姿态打开双腿，感受着胯下撕裂般的痛楚。
如果不是苏依依不时的鼓励打气，恐怕早就坚持不下来了。
不过，过了十几秒后，徐福海觉得那种疼痛和撕裂感渐渐缓和了许多，甚至还有那么一丢丢爽感。
不得不说，苏依依作为瑜珈教练，大腿肌肉弹性实在太强了，尽管隔着两层薄薄的紧身裤，依然能感受到那惊人的弹力和热力！
再加上运动过后，近在迟尺的苏依依身上散发出来的温热香气，让徐福海享受地忍不住闭上了眼睛。
保持着这个姿式大概三分钟左右，苏依依移开双腿，再次来到徐福海前面，双手扶住他的两个肩膀说道：“可以了，第一次开叉，时间不能太长。回去之后你的双腿根部肯定会有些疼痛，这是韧带被第一次拉伸之后的正常反应，休息一下就没事了。下次再拉伸就会好很多。”
徐福海被她扶着慢慢起身，一边听她说着注意事项，一边跟着她做着一些舒缓动作，只觉得这个苏依依在运动方面的知识确实很专业，让他增长了不少知识。
“今天真是要多谢谢你，有专业的指导就是不一样，比我一个人瞎练
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