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双倍训练量的第一天：累，初步接触基础格斗术，动作力量均不达标。上午和下午的完成时间都推迟了很久，所幸莉夏教习让助理留了午餐，李楚在夜晚送来夹肉面包。
第二天：累，天气异常炎热，大日。上午的体能锻炼差点中暑，莉夏教习允许每隔一段时间在树荫下休息五分钟。上午下午完成时间依旧推迟，午餐晚餐和第一天类似。
第三天：累，热，依旧是烈日。情况与前两天相同，并且在晚上发现皮肤有灼伤的痕迹。风象门青训营的药水对此也有效果。
第四天：累，阴，大风。这几天来最舒适的一次，虽然依旧很累，但比前几天好了很多。状态不错，中午完成时间比平时早二十分钟。莉夏教习因此多奖励了半份午餐。
第五天：累、郁闷、大雨。果然阴天之后就是雨天，早该想到这一点。状态下滑三分之一，吃完午餐时午休已经结束。雨天练拳，效率不佳。比起炎热更讨厌潮湿。晚上发生意外，李楚差点被发现，送晚餐终止。
第六天：累、多云、效率高。天气环境适宜，状态佳，第一次赶上吃晚饭。回寝时间早，夜间与乔乔聊天。他说如果被淘汰回家就要努力赚很多很多钱，不但要能养一家子八口人
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