健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮粟米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，会看到粥的最上层浮有一层细腻的米脂，称为“米油”，具有保护胃黏膜、补益脾胃的功效，所以粟米最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。
不过这个世界里，粟米却是上至王侯将相，下至贩夫走卒等所有人的主食，当然奴隶是吃不到粟米的，他们只能吃没有脱壳的米，不仅难以下咽，而且吃不饱。
也难怪凌皓多想了，毕竟在后世几乎从来没有饿过肚子，穿越了一遭虽然也没饿过肚子，但这米吃起来还是和后世的精米区别挺大的。
“你们觉得味道怎么样？”
“公子，挺好吃的。”
“是嘞是嘞，还是夫君会吃，这菜和汤都挺好的，妾身以前虽然也吃过这样的佳肴，但却远没有夫君做的这般精细。”
“早跟你说了，丁师傅的手艺不会差的，喜欢吃就多吃一点。”
“嘻嘻。”
“对了，兄长他在干嘛？”凌皓忽然问了一句。
“大公子似乎正在庭院中练剑，可能还没吃过饭呢。”王玄清回答。
“那我过会儿去找他好了。”
“公子想做什么？”
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