是峭壁，总不能跳下去，他赶紧往一旁滚去，靠在稍微坚固的树木旁。
「好！记得，战斗要的是果决迅速，不能优柔寡断，被内心所影响。」老者走到石桌旁地上坐下，并把煜廷也叫了过去。
「静坐，闭着眼睛深呼x1，感受身T中的气息流动。」
煜廷看着桌边空着的椅子，疑惑的问：「不能坐在椅子上吗？这样b较舒服。」
「不行！舒服造就懒惰，怠慢修炼。」
煜廷只好照着老者的指示，闭上双眼，坐在布满碎石的地上。
煜廷只听到自己疯狂跳动的心跳声，除此之外，只有一片的空虚。
「不要乱想！把不重要的想法赶出脑袋。」
「是！」煜廷喊着，试图放松，但反而适得其反。
「不准说话！闭上嘴，感受周遭的环境。」
煜廷呼x1的频率开始降低，随着微风的吹拂，他的心跳逐渐恢复平静。
虽然闭着眼，但煜廷反而用其他感官感受到了大自然。
远方风吹动树叶的沙沙声，山间独特的气味飘入鼻腔，Sh黏的汗珠在手臂与脚踝上滑落。
一GU热流沿着丹田而上，这与之前三道热流不同，
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