是性价比极高的小部分内容。
于谨看到卞玄和殷英千被降级的技术动作，就觉得头大。
以前裁判还会故意压分降级，现在wings在那里，连这个可能性都没了，被降级就是因为滑得没到位。
卞玄旋转差了一点，只要当时多滑半圈，哪怕浪费了这半圈，起码三级到了四级，0.5分这就不保住了吗？
ppt一换，就是旋转的慢放视频。
于谨都不想说了：“还有这个位移和转速，都要从漠河跑腾冲去了，越转越慢又不是贝尔曼。我知道男生的柔韧性都差，可你这……回头给我加练吧，也别多说什么了，全体男单练旋转，wings那边挨个给我过，按照旋转种类给我过！”
哪怕十三四岁时柔韧性不错，一旦发育了、发育后过了一两年，柔韧性都会有变化。
身体不是一成不变的，去年还不错的柔韧今年可能就硬了，放在女单这里也照样成立。
这下子男单直接全体遭殃了。
众人静默，不敢吭声。
于谨整理这些头都要炸了：“你看看别人的，喏这个美国的，你瞅人家做得多标准，人还会仨四周跳，再不努力明年就是他前三。自家
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