丛澜指挥他去清冰车里给自己找碎冰，自己则是去扒拉于谨包里的塑料袋。(无弹窗无广告版 https://www.shubaoer.com 完整版更新快
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“抓起跳很好，但整个倾向不好。”她说。
丛澜没去开教练组会议，她只是比沐修竹多了个脑子。
“强调了点冰跳踩刃，但放宽了起跳质量的扣分，这部分包括用刃模糊和用刃错误。”丛澜接了碎冰就套袋子，边跟沐修竹说着。
沐修竹灵光一闪：“f和lz？”
丛澜：“孺子可教。”
一个踩刃，换了不知道多少的起跳犯规。
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