跃的难度，步伐也是根本抓不住的难。
最后，褚晓彤感慨，丛澜厉害的不止是技术，还在于与花滑配套的所有。
沐修竹跟了于谨之后进展非常大，关键一点就是他学到了丛澜分配体力的技巧。
褚晓彤：“编排调整得更好了。”
她说，你们看，自由自在的朱鹮是向后而起的，所以之后的每一步，向前也不再是向前。
那是深渊。
喜欢听褚晓彤的解说，因为她不单会骂，会跟大家分享当运动员时的趣事儿，还会用不一样的角度跟大家讲解选手的曲目。
为什么这样编排？是她的习惯、这种方式成功率更高、为了掩盖瑕疵、想要避开后面的编排冲突……
对熟悉的队友们，褚晓彤还能讲出更多。
因为她一直在关注，甚至反复地看，所以能讲“沐修竹的这个衔接多了不少是想拼一些能拿到的p分”、“桑莹的3a存就会摔她站不住是因为现在不能为了站住浪费脚踝没多练就没这个技巧”，还会讲“丛澜的编排又改了这里那里”。
向后的起速是方便，也是因为要契合朱鹮自由之下掩藏的危机。
曾经的起始姿势是鸟儿嬉笑玩耍，轻松随意；
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