靠后，coc在11月8日，nhk在11月22日，后者结束了以后就是12月5日的gpf了。
今年的总决赛在意大利都灵举办，也是一个老地方。
于谨：“你选站是真的简单，喜欢这种占据主动权的人生！”
选站规则一直没变，世界排名的积分第一有优先权，这次若非想去日本奏国歌，她选择前面三站也是合适的。
第六站离gpf还是有点近了。
虽然赛季初的时候，运动员都不确定自己能否好好地、健康地等到总决赛来临，但每个人都努力地想要做好全赛季的准备工作。
于谨没怀疑过丛澜拿不到去gpf的积分，他的一切计划都是以之为基础的，唯一要预防的是突发伤病。
给丛澜做赛事规划很顺心，不用考虑是否被允许进入名单，而是直接把最好最难的比赛全给概括进来。
于谨抓着丛澜给她讲这个赛季的训练安排，捋清楚竞技状态的调整节奏，避免出现打鸡血或者状态疲软的不当。
丛澜：“小沐选站不也一样吗？”
提到沐修竹，于谨笑了起来：“对！”
超开心哒！
两个好大（二）徒都超省心哒！
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