放在桌子上的金牌和盒子，加了一个还不错的滤镜，发了一个微博，想了想，又发了个ins。
【丛澜lll：有金饼饼啦~/嘚瑟】图片
第354章 双人一三
国内正在流传着“花滑团体赛获奖运动员们喜笑颜开”的摄影图和报道, 平昌这边，热闹过后于谨拉着沐修竹做赛前辅导。
他先是给沐修竹看了索菲娅·古谢娃的自由滑：“她的变通就很好，比赛是要用脑子的, 不是纯纯的蛮力。”
要记得自己跳过什么，编排后面还有什么没有跳, 同时顾忌到规则限制, 在这个基础上尽自己最大的努力得到最多的分数。
说起来简单, 但真的落在了选手身上, 是很难的。
因为剧烈运动的时候, 脑子是不转的，靠的更多是肌肉记忆，而不是脑子里的记忆。
赛场上有特别会随机应变的人, 更多的则是失误了也不知道怎么找补的, 失误一大就慌了。
沐修竹以前就这样。
现在好了很多, 丛澜抓着他练习各种组合跳跃, 至少是给沐修竹灌输了这么一个概念。
但他有个毛病就是, 自由滑后半程缺氧，脑子大多数时候都是
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