丛澜慢慢地喝了几口，离得近的于谨能看到，口红都遮不住她唇色周围的惨白。
“等回去了好好休息，”于谨道，“一会儿直接避开混采区。”
丛澜“嗯”了一声。
她认真地看着kc区座位前方的显示器，上面正在放她的3lz。
“没起好。”丛澜道，“控制不住。”
于谨：“没事，之后注意就行。”
丛澜低头，动了动右脚：“感觉隔着什么，脚都不是自己的了。”
半掺杂在封闭里的疼痛，右脚脚踝的难受，左腿韧带的不适应，导致左右两只脚的感受很陌生，她在二三月这一个多月里的训练情况不是特别好，都是从基础开始捡的，三周跳回来了，但跳跃成功率大幅下降，丛澜感觉回到了自己小时候。
于谨却已经很满足了。
大伤之后技术基本都捡了回来，早先基础打得扎实，3a都能短时间回来，他本来都做好打算，这场世锦赛丛澜不上3a的。
3lz翻身goe-1.4，3a落冰存周和摔倒，bv七折外goe-3，另总分摔倒-1。
接续步定级三级，里面有步法没做到位，满分goe1.5，九个裁判八个+3，最
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