于谨，丛澜站在围栏边问他要水。
“还行吗？”于谨问她。
丛澜知道他问得是脚：“没事，不影响。”
四大洲到世锦赛有将近一个月的时间，说痊愈了那肯定是没戏，但好了很多是事实。
中间休息了一周左右，能上冰的时候丛澜就开始了她的恢复性训练，结果练不下来，又休了两天才继续。
“不行的话就吃药。”于谨道。
丛澜：“知道了。”
她抬了抬右脚，点冰姿势单足站立，轻轻地活动了一下。
好一多半了吧，丛澜评估着自己的状态。
但在心态和追逐这方面，她的状态是全满。
陆心怡找了人溜进来看副馆训练，刚进门就瞧见丛澜跳空了个3a，落冰时的脚下也不太对劲。
“哎呀……”忘了丛澜还带伤了。
昨儿跟朋友信誓旦旦说丛澜第一绝对没问题的陆心怡，在这时瞬间揪心。
对丛澜的赛前训练跟踪报道的各个媒体，迅速打出了“训练状态低落，丛澜恐无法卫冕冠军”的标题。
不出意外，又是一场冰迷间的腥风血雨。
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女单赛前抽签
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