周，丛澜在练习43连跳后，起了一个简简单单的3t，结果崴了脚。
没坑在四周跳上，倒是坑在了三周，还是3t。
丛澜都被自己气笑了。
踝关节扭伤属于早先有过急性扭伤的，再次扭伤的风险会随之提高，简单来说就是伤过会容易再伤。
特别是丛澜她们频繁给脚踝施加自身体重5~8倍冲击力的，跟腱韧带就没好好地休息过。
丛澜哪怕有系统给她留下的金手指，也不能保证她就一直是健健康康的。
此时，去医院的路上。
“不是说快好了吗？”丛澜无奈，“你不要再念叨了。”
于谨打了方向盘：“三月世锦赛还想参加吗？啊？靠你这个韧带牵拉、部分撕裂，差一点就韧带断了的踝关节？”
丛澜嘟囔：“这不是没断么……”
于谨的音调提高：“你还想它断了？！”
医生也说丛澜幸运，这伤养养还能好，要是断了就完球了。
实际上得感谢系统，因为之前休赛季训练量减小，丛澜受伤的韧带有时间恢复如初，不然这次真是说不准要断了。
所以，4cc丛澜选择了退赛。
她从
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