四周跳，以及双人的单跳。
教练们不是泾渭分明，他们是合作共赢。
张简方一直在号召这点，从国家队到省队到体校，他从头到尾，都不是想要割裂彼此。
奈何，有太多人困守在自私之中。
近距离的相对长时间与国家队众人接触，见到了丛澜等人的训练场景，上过了于谨教练组的大课，听了很多的分享交流，佟蕊孙采薇等人深刻地感受到了自己与丛澜们的差距。
技术、训练量、追求、目标，能进入国家队的，不愧是项目佼佼者。
孙采薇：“我原来以为，丛澜是天赋好，现在我才知道，原来她的每一个技术动作背后，都是无数次的摔倒和流汗。”
丛澜跳跃好轻盈啊、丛澜的动作好标准啊、丛澜做起来好随意啊、丛澜干什么都好轻松啊、丛澜……
她太强大了，已经到了让人仰望的程度。
比赛发挥稳定，技术难度每一赛季都会增加，所以好多人都觉得，她与普通人不一样。
她是紫微星，她随便一做就可以成功，不像是自己，费尽所有的力气都没办法学会。
不是的。
看着丛澜每天摔摔打打，看着她在健身房汗如雨
-->>(第7/9页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）