势没办法快速养好，就是因为一直在训练。
伤了要休养，不养就算了，还只能加大训练量维持竞技状态，调动比赛情绪。
让一个崴脚的人去练三千米，什么时候能把这只脚养好啊？那可不得一伤再伤吗？
另一边的褚晓彤也没好到哪里去，她旧伤多，去年冬奥之前那个伤最狠，今年为了捡技术和3a，她是下了苦功夫的。
场上撑过一个奥运周期的选手，有一个算一个，没人不带伤。
或者说，其实他们从站在jr赛场开始，就已经是满身的伤病了。
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3月28日，周六，上午十点半，花滑世锦赛女单自由滑正式开始。
35进24，自由滑六人一组，分四组。
丛澜褚晓彤凭实力进入最后一组，抽签顺序分别是22和20，间隔很短。
“海上王冠”再度座无虚席。
仍旧是孙娅然进行央视的直播解说。
“本次女单自由滑中，丛澜、褚晓彤、维多利亚、星野晴奈、伊丽莎白、天草梨绘、娜塔莉，都是知名的选手，将要在接下来的比赛中角逐最后的优胜名次。”
同时，她简单介绍了几位新升组的选手，
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