六月了，再等三四个月，又是新赛季。
早长早结束，脑袋上悬着一把刀迟迟不落下，这感受是真的令人绝望。
丛澜来到馆里的时候，看到的还是教练与他头发共克时艰的画面。
很惨，万一头发被揪秃，以后就真的长不起来了。
于谨没有察觉到徒弟的这份担忧，他顾不上这块儿。
丛澜的饮食已经被控制了，于谨担心营养太多促进发育，但没有不让她吃饭，毕竟也要注意保证孩子的健康。
所以丛澜过得还不错，能吃饱，只是后续的体能训练会加大分量，像是要让她把热量全部消耗掉一样。
跟舒傲白之前发育关不一样，那人当初天天晚上饿得直嗷嗷，现在也不是很能吃饱，体重一有波动就要减。
“不能用饿肚子来解决发育关，这样的后果只有两个，要么选手厌食症，要么体重起伏过大，导致竞技水平随之波动。”于谨在一开始就表示出了这样的态度。
女单和双人女伴不一样，后者需要托举，前者只要确保自己能做出三周跳就行，关键是自己。
于谨现在读了很多营养学和运动健康一类的书籍，还找人检索了国内外的论文，想看看能
-->>(第7/9页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）