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丛澜直接回了首体，行李简单收拾一下，带着冰鞋又跑去了训练馆。
时差四个小时，按照她之前在索契的作息，这会儿正是最精神的时候。
于谨带着她在冰上又练了一个多小时，然后把人赶走，各回各宿舍。
运动了以后睡觉就是香，丛澜把自己从索契带回来的东西翻了翻，先归置了一半，她有点困了，剩下的打算明天起来再说。
一觉睡到了中午，好在她不用早起上课，时间还算自由。
摸了饼干垫吧垫吧，丛澜去食堂吃了饭，回去写了两张卷子，下午被于谨薅去看行程表，未来几天她得参加不少的访谈、节目录制等等。
冬运中心这里还
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