出了软件，没再继续看。
刚好头发差不多干了，丛澜晃晃脑袋，伸手摸了一下，觉得可以睡觉了。
关掉吹风机，取下来，起身放回原处。
躺在被窝里裹好被子，丛澜闭上了眼睛。
第一步，当然是去巩固一下我的4t啦！
明天可是自由滑嘞！
其实也是兴奋的，就像是她之前破了记录、跳出来4t，晚上整个人很亢奋，睡不着。
但她在尽量地控制自己，强迫自己睡觉。
恢复了日常的意念空间训练，结束了以后，丛澜感到精神疲惫，兴奋度也降低了许多，昏昏沉沉之间，没多会儿她就真的睡着了。
·
第二日op训练，这是第二场自由滑的赛前训练。
昨天那场，丛澜也跳了4t，因为顾忌着要比短节目，她没有练太多的四周跳，主要还是3a那些。
丸子头是她随便扎的，没有上妆，考斯滕也没穿，是日常的训练服。
自由滑出场顺序按照短节目排名的倒序来排的，丛澜是最后一位。
她在第二组，合乐便也是第二组。
一上冰场，蹦蹦跳跳喜笑颜开的小姑娘就收敛了
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