接下来该是一个3a，原来是大一字接转三接莫霍克的步法串进入，丛澜这一次改了。
她日常练习这个跳跃的次数不算少，虽然3a一向比较稳定，但不练也会生疏。
于是就顺便尝试了很多种步法的进入滑出，在之前的节目里，她也用过。比如连续的两个转三、捻转、鲍步、大一字等等。
而不同的步法难度也是不一样的，逆时针的转三进入3a，要比变刃的转三简单，因为前者的进入方向与3a的起跳是一样的。
下腰鲍步要比单纯的鲍步进入更难，因为多了一个下腰的动作，起身后就跳，也许轴心都没找到。
丛澜一直在减少起跳前的压步次数，以及临近起跳的弧线长度，这是她追求的，也是她技术实力的象征。
这一次的3a进出，她换了捻转步。
与之前不一样的是，她的前后衔接更融洽了。
两个压步加速，乔克塔接外勾再接转三，后接捻转步，转体过后，一小段甚至少到没有的弧线，丛澜向前跨了一大步，迅速起跳。
她练了3a的延迟转体，于是今日也用上了。
起跳得太过突然，众人都没反应过来，她已然在空中开始了旋转，胳膊
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