，点头，用力向后蹬冰离开。
她转身，高举手臂，在广播的介绍语中坦然接受观众们的欢迎与期待。
行至一半，她将双手放下，做了几个动作来检查自己的轴心，似乎是不错，她旋身来了一个半周的小跳，然后微微点头，脚下打转来到了中心点上。
丛澜昨天说要破纪录的话不是虚的，上午op的时候状态奇好，七个跳跃全部顺利完成，零散练习的八个跳跃也没有摔倒的。
于谨喊她提前十分钟下了冰，没过多地浪费这个状态。
丛澜站定，闭上眼睛吸了口气，缓缓吐出。
时间到，音乐缓缓流淌，丛澜脚下规尺步开场，接结环步转身，莫霍克后是小跳转体。
跳跃配置还是双3a，难度与一版一样，只是12个动作缩减成为了11个，少了编排步伐chsq。
后半程才能有加分，所以3f之前还有着十几秒的时间要另外编排步法串。
丛澜练得很多，精力基本上都放在了新版的《吉赛尔》中，成果也很喜人，努力带来了很好的结果。
3lz3t的发挥还是那么的好，落冰后无一丝磕绊，别人像是一袋土豆砸在冰上，她脚下只有些微的正常冰花，如在点
-->>(第8/9页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）