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奥运金牌是我的[花滑]

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第171节(第6/9页)
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f跳就行。

    麻烦的是自由滑,时间要减少,定级步伐拿走,其余的也要大改。

    这两个月的时间,一周减半训练,剩下的一个半月就是在练习改版后的新节目。

    自由滑变动多,所以丛澜将精力分过去的就稍微多一些,导致短节目这里有时候会乱掉步法,忘记调整后的新版本是什么。

    她装得很淡定,开始瞎滑。

    于谨无奈摇头:“又忘记了。”

    定级的接续步不忘就行,其他时候的步法衔接任她随便改,毕竟定级的要求琐碎,转体多少个、步法多少个……这些都是有规定的。

    跳跃的进入和滑出经常会改,莫霍克、转三、大一字、捻转……反正丛澜日常也会练,做起来得心应手。

    苏芯在旁边捧着水杯看丛澜的表演,一时间都忘记了自己的训练内容。

    她的教练在旁边拍她:“快去练习!”

    苏芯慌张地道:“哦哦!”

    ·

    赛前抽签,丛澜低头在座位上玩手机。

    短节目的出场顺序是最后两组按照积分来抽,其余六组打乱随机。

    其实也是将实力强劲的选手们安排在最后了。

    

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