axel跳在转移轴心的过程里，右脚跟多了就容易歪轴摔冰，少了就会造成收紧不充分，周数不足、落冰不稳。
所以，有的男单出了四周，但仍然跳不好3a。
邝玉海先让丛澜跳了两个3a，近距离感受了这个跳跃的美，然后扭头看着楼翎，恨铁不成钢地骂了一通。
“你看看阿克塞尔多漂亮！你也给我加紧练！没事多找小丛澜取取经，把你的成功率给提上去！”
楼翎会跳3a，不稳，抽风一半一半吧，跟他的4s似的。
楼翎懵逼：“……”
不是，我刚练完啊！
邝玉海骂完人，慈祥地看向丛澜：“想学四周啊？4t走起？”
丛澜鼓掌：“好耶！”
邝玉海上前指点，告诉她四周跳要怎么发力，有什么经验，末了道了一句：“摔下来很疼的。”
丛澜搓搓手：“我知道我知道！”
邝玉海以为她说的“我知道”是指摔下来很疼，其实丛澜回答的是所有。(无弹窗无广告版 h
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