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别的国家在出四周，那他们也来。
不会四周跳怎么办？
简单，看比赛视频，找体育大学的教授来做项目分析，去论坛听报告，然后回来继续死命地练。
那没有出现的四周跳种类，怎么办？
摸索着练，学不会，就练废。
年纪轻轻，一群十几岁的孩子，不是膝盖伤了就是腰背伤了，退役的双人滑老将，前两年那是直接打着封闭上的赛场。
为什么退役呢？
因为实在滑不动了，伤病太多了太深了。
丛澜练习花样滑冰以来，她每日的训练量那么大，三周跳一个接一个地出，但没有过其他人常见的伤病。
丁教练他们羡慕得很，夸丛澜身体好，以为是个
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