难度各不相同。
其中有两个跳跃，带点互斥的意思，就是丛澜正在练习的f跳和lz跳。
互斥之处在于：起跳瞬间，f跳需要左脚后内刃起跳，lz跳则是左脚后外刃。
一个“内”、一个“外”，截然相反。
分辨的话也简单，f跳（菲利普跳）要向前滑一步，紧跟着转体向后，再点冰用内刃起跳；
lz（勾手跳）则是看脚踝，因为是外刃起跳，看上去支撑脚有点像是要崴脚的感觉。
当然，仅从起跳瞬间判定跳跃类型不太稳妥，在之前还有其他的技术动作可以甄别，以及最关键的是看冰面上的弧线，这个是最准确的。
于谨想起来了队内的孩子们：“两个刃都对的，少见。”
荀永易咔咔咔地吃完了整个苹果，将果核扔到了旁边的垃圾桶里。
“难练嘛！女孩子不方便压外刃，滑着滑着就变平边内了，晓彤是不是就有这个毛病？”他问。
褚晓彤，国内女单一姐。
她的3lz一直有进入时外刃变平刃的毛病，参赛时候常常会被抓。最新小说 h
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