不能直接吃大补之物，东西再好，虚不胜补，反而可能会因为补过头死掉。
江云霄回去的时候，供应杂役弟子们的饭点已经过了，但是灵食的窗口供应时间要长很多，他拿自己的亲传弟子令牌，领了一份灵食。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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也没有带回去，直接在食堂用餐，吃到一口灵米的时候。江云霄差点掉眼泪：“这也太好吃了！”
他上辈子和这辈子都吃过特别好吃的米，米饭蒸出来晶莹剔透，非常松软香甜，家里的橱子本身就是聘请的大厨，纯天然无污染的食材，还是烧的柴火饭。
后面几个月的时候，江云霄时常会怀念在江家吃的那一
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