又不让药补，这还让不让人活了？
气魄的修炼方式相对简单一些，不过也只是相对而已。
也是五年时间，凌潇必须完全“沐浴”在大自然之下，任凭风吹雨打。无论是电闪雷鸣还是烈日高照，凌潇不能躲进屋内。
这种锻炼方法，美其名曰：和自然亲密接触，感受气魄五行。
力魄的修炼方法也很简单直接，便是不断地用自己的拳头轰击自己，打到能疼而又不至于受伤。反复敲打，打到自己用最大的力量也打不伤和打不疼自己为止。
中枢魄因为有小麟子的存在，也就不需要凌潇特别修炼了。
至于精魄的修炼，那种方法简直叫做惨无人道啊。
它需要凌潇给自己放血，放到那种奄奄一息的程度为止。
然后什么时候身躯自动恢复了，再反复上六六三十六次，就算圆满了。
最后的英魄修炼，需要凌潇保持着脚心相对的姿势，使左右脚心的英魄能够相互融合，达到左右一体的境界。
凌潇修炼这么久，还从未听说过英魄“左右一体”这个词儿，更不用说知道这左右一体的境界是什么境界！
这七魄虽然可以拆分开来修炼，可凌潇知道，等这七
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