天里的树叶一样再次被卷入冷宫瑶华宫，可能老天也觉得孟氏太冷，就给了她一把火，焚毁了瑶华宫。孟氏被迫迁居到延宁宫，上天又给了她一把火，烧了延宁宫。孟氏请求出宫到大相国寺修行，赵佶回复同意。这次进大相国寺对于屡遭贬谪的孟氏来说可以说是莫大的幸运。
金兵攻克开封后。已经逊位的赵佶和接班人赵桓连同他们的女人被席卷到冰天雪地的北国。孟氏却因为被废并且在宫外居住成为幸存者。伪皇帝张邦昌为了自证其说，尊孟氏为“宋太后”垂帘听政。
高宗南渡不久，金人复南侵，于是高宗乘船入海，孟氏则是向江西逃亡，金人一再追击，孟氏随行兵众溃散，甚至到了要以农人抬轿的窘境。高宗知道孟氏处境后即谓“太后爱朕不啻己出，今在数千里外，兵马惊扰当亟奉迎，以惬朕朝夕慕念之意。”因此派人迎至皇宫，赵构尊崇孟氏如母，礼遇有加。孟氏只有一个嗜好，喝酒。赵构给他准备了很多甜酒。孟氏充分发扬严于律己不占公家便宜的风格，喝多少酒给多少钱，赢得工作人员的一致好评。
公元1129年，刘正彦兵变，立三岁的赵旉为帝，孟氏为太后。孟氏发挥妇女联合会的优势，联络抗金名将韩世忠夫妻平定内乱，孟氏一度成为一个王朝的精
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