雅绝伦，博涉百家，且能按谱制曲，所作乐府长短句，词韵清蔚，在宋神宗的时候就做了朝廷的太乐正。他和李师师时常往来，李师师以善歌闻名，为她作曲写词的就是周邦彦。
有一天皇后生日，他估计皇帝不会来李师师那里，便熘来与李师师幽会，结果不巧得很，皇帝却偏偏来了，还拎来几斤潮州柑给李师师尝尝，说是快马加鞭从广东带去的，新鲜得紧；周邦彦一头钻进了床底躲避。李师师用剪子剥了几颗，二人一起吃了，然后又在一起呆了半天，把个周邦彦在床底给急的。好在皇帝还记得皇后生日，觉得应该回去陪她，便走了。周邦彦从床底爬出来，与李师师谈唱一番，又把刚才听到的事写成了一首词《少年游》：
并刀如水，
吴盐胜雪，
纤指破新橙。
锦帏初温，
兽香不断，
相对坐调筝。
低声问：
向谁行宿？
城上已三更，
马滑霜浓，
不如休去，
直是少人行。
谁又能想到，这流传天下的《少年游》，竟是周邦彦在床底下冥思半天得来的，天下之大，真是无奇不有了。
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