;r /gt;
张兮学着他的动作，跟着他的指挥，一步一步，一点一点，从出手向前，抬步后迈。lt;r /gt;
lt;r /gt;
似老年拳，也似老年操，动作很缓，很慢，看上去根本就没有多大的锻炼量，却在不到半个时辰的时间里，他的全身都热烫了起来，他的全身，也在这即便是很慢的动作里，出现了不小的消耗。lt;r /gt;
lt;r /gt;
“怎么样，还可以吧？”lt;r /gt;
lt;r /gt;
“还能继续么？”lt;r /gt;
lt;r /gt;
老犯人睁眼瞧了一眼张兮，见他还真有耐心的与自己一起练拳，又继续额闭上了眼睛。lt;r /gt;
lt;r /gt;
“你都可以，我怎么不可以？”lt;r /gt;
lt;r /gt;
张兮很少让自己慢下来，也鲜有机会可以让自己慢下来。以前不管是学的功法，还是锻炼身体素质，都是用快，讲究个唯快不破。lt;r /gt;
lt;r /gt;
-->>(第5/9页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）